Jeg heter Bettine Grønvold og jeg er en Mentor, klarsynt, Healer, sjeleaktivator & kursholder.

Jeg har hatt et liv full av tøffe utfordringer - jeg gikk fra en barndom med en underbevisst som trodde at alt jeg er, alt jeg tenker, føler og gjør - er grunnleggende feil. At jeg egentlig eksisterer er feil. Og med denne troen om meg selv så fikk det meg til å gå inn i forhold som ikke var bra for meg. Jeg måtte bli over 30 og nesten kvalt til døde før jeg bestemte meg for å endre ALT.

Jeg endret livet mitt på innsiden - jeg endret på underbevisstheten min. Jeg endret på alt det negative som jeg har blitt fortalt, som jeg gikk å trodde om meg selv.

Når jeg endret min indre verden, så endret min utside verden. I dag vet jeg hva som skal til for å oppnå den største endringen og dette lærer jeg bort til kvinner.

Jeg har troen på at livet fungerer best når vi har en balanse i livet og en balanse mellom kropp, sjel, hodet, hjertet, universet og jorden. Og alt dette starter med grunnmuren, nemlig deg selv.

En kvinne med langt, brunt hår ler og kler seg i en lang kjole med blomster mønster. Hun står på brostein foran en vegg med blomster og et hvitt benk.
En kvinne sitter utendørs med benene trukket opp og ser opp mot en klar blå himmel, iført en tykk, lilla og grå strikket genser.
En kvinne ler og poserer foran en foss på en båttur.
Ung kvinne i rød og hvit stripet kjole smilende med armene løftet over hodet, sittende på gulvet.

Jeg ønsker at du tar deg selv alvorlig nok til å høre å kroppen din når den prøver å fortelle deg noe. Det betyr å føle i det øyeblikket i nåtiden. Det betyr at du er fullt og helt våken og tilstede.


Stopp skyldfølelsen. Stopp å føl en form for skyldfølelse når du gjør noe som er riktig for deg selv. Du skal ikke forsvare deg selv eller dine handlinger


Føl følelsene.
Ikke hold tilbake.
Si det du trenger å si.
Ikke hold tilbake.
Du fortjener å uttrykke deg slev.

Ta ditt hode, kropp og sjel alvorlig nok til å føle, si og gjøre det du trenger å gjøre


Ikke si unnskyld for hvem du er.
Ta din plass i denne verden.
Vær den du er og vær ærlig om det.
Gi deg selv den respekten du fortjener og ta din plass i denne verden


På hvilket som helst tidspunkt i livet kan du endre på din egen livshistorie. Se verden som en lekeplass.
Prøv noe nytt og se hvor det fører deg.
Finn frem de drømmene du engang hadde og bestem deg for å utføre dem.


Nyt, lev og se de små tingene i livet ditt.

Person som ligger på en solseng på stranden med solbriller og hatt, omgitt av strandparasoller og badende mennesker, med en klar blå himmel.
En kvinne i en blomstrete kjole smiler og holder et glass, på en takterrasse med bylys om kvelden.
Kvinne med klesdrakt med blomster- og polkadotmønster, hvit blomsterkrans i håret, smilende og ler, står på gressplener med grønne busker i bakgrunnen.
En ung kvinne som står på en sti i en skog, smiler mot kamera. Hun har langt brunt hår, tresko, og har en jakke rundt livet. Området er grønt med trær og buskverk på begge sider av stien.
En kvinne står med hendene sammen i bønn foran en stor, tradisjonell, utsmykket trapp som leder opp til en templing i Bali, Indonesia, omgitt av utsmykkede trådresource.
En kvinne i en lang, rød kjole tar et speilbilde. Hun har langt hår og holder en telefon med leopardmønster dekning. De er i en rom med hvit vegg, og det henger en svart bag på en veggkrok.